ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Расслабление тела и успокоение ума

FitnessoManiya

date
  
look 4696
Йога перед сном. Расслабление тела и успокоение ума. Данный комплекс по йоге позволит вам снять усталость с вашего тела и полностью расслабиться перед предстоящим сном. Комплекс содержит много перевернутых положений, которые стимулируют парасимпатическую нервную систему, отвечающую за успокоение и накопление. Выполняйте этот комплекс регулярно после тяжелого рабочего дня, перед сном или когда вам необходимо расслабиться. ✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3 ✔️Курс \