Польза контрастного душа. Чем полезен контрастный душ для организма. Обливание холодной водой

В этом видео я расскажу о пользе контрастного душа на организм человека. Как контрастный душ влияет на организм человека. Зачем нужно обливаться. Как тренировать сердце и сосуды. Контрастный душ поднимает настроение, придает бодрости. Способствует снижению веса и приводит кожу в тонус. Контрастный душ уменьшает целлюлит.Стимулирует работу мозга-все системы организма словно просыпаются. Подписывайтесь на мой канал так же я в соц сетях: VK: https://vk.com/id346568916 Inst: https://www.instagram.com/kirichen_sanya/