Массонаборная диета. Правильное питание для роста мышц.

Николай Хлудов

date 5 мая 2018 г.
  
look 525
Этот ролик о моей массонаборной диете. Я расскажу вам о принципах питания направленных на набор мышечной массы с минимальным количеством жира и разберу подробно свой дневной рацион. Желаете таких же результатов как у меня и даже лучше, без применения стероидов? Пишите мне в ВК. Мой обзор спортивного питания: https://www.youtube.com/watch?v=Y9BVsJ3QR9g\u0026t=431s Я в ВК: https://vk.com/khludovnikolai Мой инстаграм: https://www.instagram.com/khludovnikolai/